diff --git a/README.md b/README.md
index d2f9ab2..4069c1b 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -229,7 +229,7 @@ hinein, ihre Stile nicht hinaus. Sie schiebt den Seiteninhalt um 32 px nach unte
 
 Vorschau ohne Einbau: `/honeybar/demo.html`.
 
-### Weg 2 — fertige Apps: ein Einsetzer davor
+### Weg 2 — fertige Apps: ein HoneyBar-Proxy davor
 
 Für Werkzeuge, die man **nicht selbst geschrieben hat**, gibt es keinen
 `<script>`-Tag zum Ändern — den setzt ein kleiner nginx ein, während er die
@@ -295,7 +295,7 @@ schickt — und das tun die meisten:
 | `HONEYOS_APPS_KEY` | steht im Quelltext der Seite | **bleibt auf dem Server** |
 | Aufwand | eine `sub_filter`-Zeile | drei `location`-Blöcke |
 
-Bei der zweiten reicht der Einsetzer auch `/honeybar/` und die zwei Abfragen der
+Bei der zweiten reicht der HoneyBar-Proxy auch `/honeybar/` und die zwei Abfragen der
 HoneyBar durch, unter *seiner* Adresse. Für den Browser ist damit alles derselbe
 Ursprung, und die drei Hürden fallen auf einmal weg. Durchgereicht werden dabei
 **nur** `/api/apps` und `/api/weather`, und nur lesend (`limit_except GET`) —
@@ -328,29 +328,29 @@ services:
 
 networks:
   honeybar:
-    external: true              # legt der Einsetzer-Stapel an
+    external: true              # legt der HoneyBar-Proxy-Stapel an
 ```
 
 Zwei Änderungen, mehr nicht:
 
 1. **`ports:` fällt weg.** Die App braucht kein Loch nach außen mehr — der
-   Einsetzer spricht sie im Docker-Netz unter ihrem Namen an (`bentopdf:8080`;
+   HoneyBar-Proxy spricht sie im Docker-Netz unter ihrem Namen an (`bentopdf:8080`;
    die `8080` ist der Port *im* Behälter und bleibt, die `8888` war nur die
    Klinke an der Außenseite). Ginge Pangolin weiter direkt auf die App, wäre der
-   Einsetzer umgangen und die HoneyBar fehlte. Zum Nachsehen darf ein `ports:`
+   HoneyBar-Proxy umgangen und die HoneyBar fehlte. Zum Nachsehen darf ein `ports:`
    ruhig stehen bleiben — dann hast du zwei Wege: direkt ohne HoneyBar, über
    Pangolin mit.
-2. **Das Netz `honeybar` dazu.** Es entsteht im Einsetzer-Stapel; hier wird es
+2. **Das Netz `honeybar` dazu.** Es entsteht im HoneyBar-Proxy-Stapel; hier wird es
    nur als `external` mitbenutzt. Deshalb jenen Stapel zuerst starten.
 
-Dazu noch zwei Zeilen im Einsetzer (`$ziel` und `$appid`) und in Pangolin die
+Dazu noch zwei Zeilen im HoneyBar-Proxy (`$ziel` und `$appid`) und in Pangolin die
 Ressource von der App auf `honeybar:80` umstellen. Fertig.
 
 #### Was es kostet
 
 Nicht viel, aber nicht nichts:
 
-- **Ein Ausfallpunkt mehr.** Ist der Einsetzer weg, sind die Apps dahinter weg —
+- **Ein Ausfallpunkt mehr.** Ist der HoneyBar-Proxy weg, sind die Apps dahinter weg —
   nicht nur ihre HoneyBar. `restart: unless-stopped` ist deshalb Pflicht; ein
   nginx, der nur durchreicht, fällt praktisch nie aus.
 - **Eine Stelle mehr zum Pflegen.** Je App zwei Zeilen, und beim Umbenennen
@@ -366,7 +366,7 @@ Nicht viel, aber nicht nichts:
   strenge CSP und COEP mitbringt: HoneyBar, Apps und Wetter erscheinen, ohne dass
   an dessen Kopfzeilen etwas geändert wird.
 - [`beispiele/mehrere-apps/`](beispiele/mehrere-apps/) — **HoneyOS und ein
-  Einsetzer für beliebig viele Dienste in einem Stapel.** Zwei Tabellen oben in
+  HoneyBar-Proxy für beliebig viele Dienste in einem Stapel.** Zwei Tabellen oben in
   der Datei sagen, welcher Name zu welchem Behälter gehört und welche App das
   für HoneyOS ist; eine neue App sind zwei Zeilen. Die HoneyBar hebt die aktuelle
   App hervor, sobald `$appid` der `ID` in der App-Liste entspricht — genau wie
@@ -378,7 +378,7 @@ Nicht viel, aber nicht nichts:
 Das Netz `honeybar` legt dieser Stapel selbst an, unter festem Namen. Die
 fremden Dienste treten ihm bei (`networks: [default, honeybar]` und
 `honeybar: {external: true}`); ihre eigenen `ports:` können dann ganz weg,
-erreichbar ist nur noch der Einsetzer. Deshalb diesen Stapel zuerst starten. Ein Host, der in der Tabelle fehlt, bekommt **404** statt einer
+erreichbar ist nur noch der HoneyBar-Proxy. Deshalb diesen Stapel zuerst starten. Ein Host, der in der Tabelle fehlt, bekommt **404** statt einer
 geratenen Weiterleitung — sonst wird aus einem Tippfehler in Pangolin eine
 stille Umleitung irgendwohin. WebSocket-Verbindungen (Uptime Kuma, Dashboards,
 alles mit Live-Anzeige) gehen durch, dafür sorgt `upgrade.conf`.
@@ -443,6 +443,30 @@ eingebettetes Bild einer fremden Seite eine Abmeldung auslösen. Der Punkt
 erscheint nur, wenn HoneyOS selbst anmeldet; hinter einem Proxy oder im offenen
 Betrieb fehlt er.
 
+## Wenn die HoneyBar veraltet aussieht
+
+Die HoneyBar wird bei Weg 2 über den **eigenen Ursprung der App** ausgeliefert
+(`/honeybar/honeybar.js`). Das ist der Kniff, der CSP, CORS und COEP auf einmal
+erledigt — es setzt sie aber zugleich dem Zwischenspeicher dieser App aus, und
+dem ihres Service Workers, falls sie einen hat. Eine alte HoneyBar dort sieht
+aus wie ein Fehler in HoneyOS: Ein neuer Menüpunkt fehlt, obwohl der
+Schreibtisch ihn längst hat.
+
+HoneyOS liefert seine Dateien deshalb mit `Cache-Control: no-store` aus. Bleibt
+trotzdem etwas hängen, hilft die Probe von Hand:
+
+```bash
+curl -s https://<app-adresse>/honeybar/honeybar.js | grep -c sysmenu
+```
+
+Kommt dort **0**, ist die ausgelieferte Datei alt — dann läuft HoneyOS noch auf
+einem älteren Abbild (`docker compose pull && up -d`). Kommt **2**, liegt es am
+Browser: einmal hart neu laden (Strg+Umschalt+R), und bei einer installierten
+PWA deren Daten löschen.
+
+**Am schnellsten zu sehen ohne Werkzeug:** Stehen im App-Streifen der HoneyBar
+Symbole neben den Namen? Dann ist sie aktuell.
+
 ## Wer angemeldet ist
 
 Steht auf dem Schreibtisch, als eigenes Widget: Bild, Name und Begrüßung, aus
diff --git a/beispiele/bentopdf/docker-compose.yml b/beispiele/bentopdf/docker-compose.yml
index 5996d02..b187c58 100644
--- a/beispiele/bentopdf/docker-compose.yml
+++ b/beispiele/bentopdf/docker-compose.yml
@@ -1,7 +1,7 @@
 # ─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────
 # BentoPDF mit HoneyBar — alles über den eigenen Ursprung.
 #
-#   Pangolin → einsetzer → bentopdf
+#   Pangolin → honeybar-proxy → bentopdf
 #                    ↘ honeyos   (nur /honeybar/ und zwei Abfragen)
 #
 # Der Kniff: Die HoneyBar wird nicht von honeyos.… geladen, sondern über die
@@ -16,7 +16,7 @@
 # im Quelltext der Seite steht er nicht.
 #
 #   docker compose up -d
-#   → in Pangolin die Ressource auf  einsetzer:80  zeigen lassen,
+#   → in Pangolin die Ressource auf  honeybar-proxy:80  zeigen lassen,
 #     und in HoneyOS BentoPDF als App eintragen (ID: bentopdf, URL: die
 #     öffentliche Adresse, exakt so, wie du sie im Browser aufrufst).
 # ─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────
@@ -25,13 +25,13 @@ services:
     image: ghcr.io/alam00000/bentopdf-simple:latest
     container_name: bentopdf
     restart: unless-stopped
-    # Kein ports: nötig — erreichbar ist nur noch der Einsetzer davor.
+    # Kein ports: nötig — erreichbar ist nur noch der HoneyBar-Proxy davor.
     # (Zum direkten Nachsehen ohne HoneyBar ruhig eins lassen.)
     networks: [honeybar]
 
-  einsetzer:
+  honeybar-proxy:
     image: nginx:alpine
-    container_name: bentopdf-einsetzer
+    container_name: bentopdf-honeybar
     restart: unless-stopped
     depends_on: [bentopdf]
     ports:
@@ -39,15 +39,15 @@ services:
       # Pangolin auf demselben Wirt im Host-Netz läuft — hängt es in einem
       # eigenen Behälter oder auf einer anderen Maschine, kommt es dort nicht
       # hin. Am saubersten: kein ports:, und Pangolin (bzw. sein Newt) tritt
-      # dem Netz `honeybar` bei und spricht `einsetzer:80` direkt an.
-      - "${LEISTE_PORT:-8185}:80"
+      # dem Netz `honeybar` bei und spricht `honeybar-proxy:80` direkt an.
+      - "${HONEYBAR_PROXY_PORT:-8185}:80"
     configs:
-      - source: einsetzer
+      - source: honeybar
         target: /etc/nginx/conf.d/default.conf
     networks: [honeybar]
 
 configs:
-  einsetzer:
+  honeybar:
     # `$$` ist hier ein einfaches `$` für nginx. Ein einzelnes `$` setzt
     # dagegen Compose ein — genau das ist bei ${HONEYOS_APPS_KEY} gewollt:
     # der Schlüssel kommt aus der .env und landet nur in der Konfiguration
@@ -60,7 +60,7 @@ configs:
           resolver 127.0.0.11 valid=30s ipv6=off;
 
           # Uploads nicht hier begrenzen — nginx nimmt sonst bei 1 MB nichts
-          # mehr an, und jede App mit Dateiupload waere hinter dem Einsetzer
+          # mehr an, und jede App mit Dateiupload waere hinter dem HoneyBar-Proxy
           # kaputt. Wieviel erlaubt ist, entscheidet die App dahinter.
           client_max_body_size 0;
 
diff --git a/beispiele/mehrere-apps/docker-compose.yml b/beispiele/mehrere-apps/docker-compose.yml
index 2bcd000..6227f47 100644
--- a/beispiele/mehrere-apps/docker-compose.yml
+++ b/beispiele/mehrere-apps/docker-compose.yml
@@ -1,22 +1,22 @@
 # ─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────
-# HoneyOS und ein Einsetzer für beliebig viele fremde Dienste.
+# HoneyOS und ein HoneyBar-Proxy für beliebig viele fremde Dienste.
 #
 #   außen ──► Pangolin ──► honeyos                      (der Schreibtisch)
-#             Pangolin ──► einsetzer ──► bentopdf:8080     (App mit HoneyBar)
+#             Pangolin ──► honeybar-proxy ──► bentopdf:8080     (App mit HoneyBar)
 #                            │    ──► uptime-kuma:3001
 #                            └──► honeyos:8080          (HoneyBar + zwei Abfragen)
 #
 # Die fremden Dienste brauchen kein `ports:` mehr — erreichbar sind sie über
-# ihren Namen im Netz `honeybar`, und nach außen führt nur der Einsetzer.
+# ihren Namen im Netz `honeybar`, und nach außen führt nur der HoneyBar-Proxy.
 #
 # Eine neue App hinzufügen heißt: zwei Zeilen in den Tabellen `$ziel` und
-# `$appid`, dann `docker compose up -d --force-recreate einsetzer`.
+# `$appid`, dann `docker compose up -d --force-recreate honeybar-proxy`.
 #
 #   cp ../../.env.example .env && ausfüllen   (HONEYOS_APPS_KEY setzen!)
 #   mkdir -p daten && sudo chown 1000:1000 daten
 #   docker compose up -d
 #
-# Danach in Pangolin: honeyos.… → honeyos:8080, jede App → einsetzer:80.
+# Danach in Pangolin: honeyos.… → honeyos:8080, jede App → honeybar-proxy:80.
 # Und in HoneyOS jede App eintragen — die `ID` dort muss dem `$appid` hier
 # entsprechen, sonst weiß die HoneyBar nicht, in welcher App man gerade ist.
 # ─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────
@@ -45,21 +45,21 @@ services:
       - HONEYOS_APPS_KEY=${HONEYOS_APPS_KEY:-}
     networks: [honeybar]
 
-  einsetzer:
+  honeybar-proxy:
     image: nginx:alpine
-    container_name: honeybar-einsetzer
+    container_name: honeybar-proxy
     restart: unless-stopped
     ports:
-      - "${LEISTE_PORT:-8185}:80"
+      - "${HONEYBAR_PROXY_PORT:-8185}:80"
     configs:
-      - source: einsetzer
+      - source: honeybar
         target: /etc/nginx/conf.d/default.conf
     networks: [honeybar]
-    # Kein depends_on: Der Einsetzer reicht nur durch. Ist HoneyOS aus, fehlt
+    # Kein depends_on: Der HoneyBar-Proxy reicht nur durch. Ist HoneyOS aus, fehlt
     # die HoneyBar — die Apps laufen weiter.
 
 configs:
-  einsetzer:
+  honeybar:
     # `$$` ist hier ein einfaches `$` für nginx. Ein einzelnes `$` setzt
     # dagegen Compose ein — genau das ist bei ${HONEYOS_APPS_KEY} gewollt: der
     # Schlüssel steht damit nur in der nginx-Konfiguration, nie in der Seite.
@@ -97,7 +97,7 @@ configs:
           if ($$ziel = "") { return 404; }
 
           # Uploads nicht hier begrenzen — nginx nimmt sonst bei 1 MB nichts
-          # mehr an, und jede App mit Dateiupload waere hinter dem Einsetzer
+          # mehr an, und jede App mit Dateiupload waere hinter dem HoneyBar-Proxy
           # kaputt. Wieviel erlaubt ist, entscheidet die App dahinter.
           client_max_body_size 0;
 
diff --git a/main.go b/main.go
index 1ecbe48..343ef84 100644
--- a/main.go
+++ b/main.go
@@ -224,7 +224,13 @@ func (s *Server) cors(next http.Handler) http.Handler {
 
 func noCache(next http.Handler) http.Handler {
 	return http.HandlerFunc(func(w http.ResponseWriter, r *http.Request) {
-		w.Header().Set("Cache-Control", "no-cache")
+		// no-store, nicht no-cache: Die Oberflaeche und vor allem honeybar.js
+		// muessen bei jedem Aufruf frisch kommen. Sie werden ueber den eigenen
+		// Ursprung der fremden App ausgeliefert und geraten damit in deren
+		// Zwischenspeicher — und in den ihres Service Workers, falls sie einen
+		// hat. Eine alte HoneyBar dort ist von aussen nicht zu erkennen: Sie
+		// sieht aus wie ein Fehler in HoneyOS.
+		w.Header().Set("Cache-Control", "no-store, must-revalidate")
 		// Die HoneyBar wird von fremden Ursprüngen geladen — das ist ihr Zweck.
 		// Apps, die selbst COEP „require-corp" setzen (alles mit WASM oder
 		// SharedArrayBuffer, etwa BentoPDF), lehnen sonst jede fremde Datei ab,